Bielany Wrocławskie
Zapraszamy dzieci oraz młodzież z Wrocławia i okolic na zajęcia z akrobatyki sportowej z elementami gimnastyki na poziomie ogólnorozwojowym.
Zajęcia sportowe są prowadzone w grupach wiekowych:
- Dzieci najmłodsze 4–5 lat,
- Dzieci młodsze 5–7 lat,
- Dzieci starsze 8–12 lat,
- Młodzież powyżej 13 lat.
Czym jest akrobatyka sportowa i gimnastyka:
Akrobatyka sportowa i gimnastyka to najbardziej ogólnorozwojowe dyscypliny. Rozwijają podstawowe zdolności motoryczne dzieci, takie jak: siła, wytrzymałość, szybkość i zwinność oraz cechy poboczne: skoczność, zręczność (koordynacja ruchowa), gibkość.
Dyscypliny te rozwijają dzieci zarówno w sferze psychicznej jak i somatycznej, łącząc w sobie elementy piękna ludzkiego ciała oraz mistrzostwa sportowego.
Ćwiczenia akrobatyczne i gimnastyczne działają ogólnorozwojowo i wszechstronnie i są idealnym przygotowaniem motorycznym dla dzieci do uprawiania rożnych dyscyplin sportowych.
Korzyści z uprawiania sportów gimnastycznych:
- rozwój wszystkich zdolności motorycznych
- poprawa sylwetki oraz eliminowanie wad postawy
- wzmacnianie poczucia własnej wartości
- rozwój umiejętność pracy indywidualnie oraz w zespole
- uczą skupienia, zaangażowania i poświęceń
- rozwój koncentracji oraz dyscypliny
- rozwój zmysłu równowagi oraz orientacji w przestrzeni
W programie:
- ćwiczenia ogólnorozwojowe które mają na celu rozwój fizyczny dziecka
- ćwiczenia wzmacniające – siłowe
- ćwiczenia rozciągające – gibkościowe
- ćwiczenia skocznościowe
- nauka skoków na trampolinie, batuciku, ścieżce i planszy gimnastycznej
- nauka podstawowych (przewroty w przód, w tył, stanie na głowie, mostki, skłony) i zaawansowanych elementów akrobatycznych (stanie na rękach, przerzuty: bokiem, w przód, w tył, przejścia w przód, w tył, salta, grupowe piramidy akrobatyczne i wiele, wiele innych)
- nauka podstawowych ćwiczeń na przyrządach akrobatyczno-artystycznych (szarfa, koło, pasy)
- ćwiczenia indywidualne oraz grupowe
- praktyczna ochrona i pomoc w ćwiczeniach akrobatycznych
Bezpieczeństwo podczas zajęć:
W trosce o bezpieczeństwo Państwa dzieci informujemy, że zestawy ćwiczeń dostosowane są do poszczególnych grup wiekowych a zajęcia prowadzą byli zawodnicy, doświadczeni sportowcy oraz wykwalifikowani instruktorzy.
Dla grup zorganizowanych oferujemy transport ze szkoły lub przedszkola na salę sportową.
Czym są zajęcia z dowozem?
- zajęcia odbywają się w czasie godzin świetlicy lub tuż po zajęciach w szkole,
- dzieci odbierane są i odwożone naszym busem,
- półtorej godziny treningu akrobatycznego,
- wysoki komfort zajęć w niedużej grupie ćwiczebnej (indywidualizacja).
-
Poniedziałek
- 8:00–16:00
- Zajęcia zorganizowane z dowozem
- 16:30 (8-12) / 16:45 (5-7) – 18:00
- Akrobatyka: 4–7 lat pocz. (sala A)
- Szarfy: gr. pocz. (6-8) (sala B)
- Akrobatyka: 8–12 lat pocz. (sala C)
- 18:15–19:45
- Akrobatyka: 8–12 lat śr-zaaw. (sala A)
- Szarfy: gr. śr-zaaw. (sala B)
- Akrobatyka: 8–12 lat śr-zaaw. (sala C)
- 20:00–21:30
- Trening funkcjonalny (sala A+C)
- Szarfy: gr. zaaw. (sala B)
-
Wtorek
- 8:00–16:00
- Zajęcia zorganizowane z dowozem
- 16:45–18:00
- Akrobatyka: 5–7 lat pocz. (sala A)
- Szarfy: gr. pocz. (sala B)
- Akrobatyka: 5–8 lat zaaw. (sala C)
- 18:15–19:45
- Akrobatyka: 9–12 lat zaaw. (sala A)
- Szarfy: gr. śr-zaaw. (sala B)
- Akrobatyka: 9–12 lat zaaw. (sala C)
- 20:00–21:30
- Akrobatyka: 12+ lat (sala A)
- Koła: gr. pocz. (sala B)
- Akrobatyka: 12+ lat (sala C)
-
Środa
- 8:00–16:00
- Zajęcia zorganizowane z dowozem
- 16:30 (8-12) / 16:45 (5-7) – 18:00
- Akrobatyka: 5–7 lat (sala A)
- Szarfy: gr. pocz. (6-8 lat - sala B)
- Akrobatyka: 8-12 lat (sala C)
- 18:15–19:45
- Akrobatyka: 8–12 lat śr-zaaw. (sala A)
- Szarfy: gr. śr-zaaw. (sala B)
- Akrobatyka: 8–12 lat śr-zaaw. (sala C)
- 20:00–21:30
- Trening funkcjonalny (sala A+B)
- Zajęcia Snowboard (sala C)
-
Czwartek
- 8:00–16:00
- Zajęcia zorganizowane z dowozem
- 16:45–18:00
- Akrobatyka: 5–7 lat pocz. (sala A)
- Szarfy: gr. pocz. (sala B)
- Akrobatyka: 5–8 lat zaaw. (sala C)
- 18:15–19:45
- Akrobatyka: 9–12 lat zaaw. (sala A)
- Szarfy: gr. śr-zaaw. (sala B)
- Akrobatyka: 9–12 lat zaaw. (sala C)
- 20:00–21:30
- Akrobatyka: 12+ lat (sala A)
- Koła: gr. śr-zaaw. (sala B)
- Akrobatyka: 12+ lat (sala C)
-
Piątek
- 8:00–16:00
- Zajęcia zorganizowane z dowozem
- 16:30 (8-12) / 16:45 (5-7) – 18:00
- Akrobatyka: 5–7 lat pocz. (sala A)
- Szarfy: gr. pocz. (8-12) (sala B)
- Akrobatyka: 8–12 lat pocz. (sala C)
- 18:15–19:45
- Akrobatyka: 8–12 lat śr-zaaw. (sala A)
- Koła: gr. pocz. (sala B)
- Akrobatyka: 8–12 lat śr-zaaw. (sala C)
- 20:00–21:30
- Trening funkcjonalny (sala A+C)
- Szarfy: gr. śr-zaaw. (sala B)
-
Sobota
- 9:00
- Akrobatyka: 4-5 lat (sala A)
- 10:15
- Akrobatyka: 5–12 lat (sala A)
- 12:00
- Urodziny z Grupą Magnifica (dowiedz się więcej i zorganizuj najlepsze urodziny dla swojego dziecka 608638386)
- 14:30
- Urodziny z Grupą Magnifica (dowiedz się więcej i zorganizuj najlepsze urodziny dla swojego dziecka 608638386)
-
Niedziela
- Dopasuj godzinę urodzin!
- Dowiedz się więcej i zorganizuj najlepsze urodziny dla swojego dziecka 608638386)
- Dopasuj godzinę urodzin!
- Dowiedz się więcej i zorganizuj najlepsze urodziny dla swojego dziecka 608638386)
